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不僅能維持身材不容易走樣

2019-07-09 11:46

鄭朝成表示,跑步是個入門簡單、容易上手、經濟門檻較低的運動,創立「竹縣警愛跑」社團並非以追求速度、成績為主要目的,而是希望藉由社團的力量,互相提醒、督促警察同仁一起「動起來」跑步,進而養成固定運動的興趣,維持身心健康。

▲竹縣警愛跑總幹事鄭朝成是發起人之一。(圖/翻攝自竹縣警愛跑臉書,2017.6.12)

「竹縣警愛跑」社團成立於104年4月,由新竹縣政府警察局新埔分局偵查隊小隊長鄭朝成創立,兩年來號召近百名愛跑同好加入,除了警界人士之外,非常完美直播 ,也有部分專業人士、友軍單位插花,共同跑出興趣心得與健康身心。

良好的跑步習慣建立起來後,不僅能維持身材不容易走樣,也可以藉運動紓緩工作壓力,社團成立短短三年成員已近百名,除新竹縣警局員警外,並有部分來自其他縣市及專業單位的警界「友軍」,時常互相切磋、分享跑步資訊,並每月固定報名參加全臺各地大小路跑賽事。

鄭朝成表示,由於警務人員工時超長、作息不固定、外食機率高、且運動量時常不足,身體心理壓力均大,長期下來健康容易亮起紅燈,104年在當時縣議會議長陳見賢大力幫助下,與警察局愛好運動的保安科科長陳啟明、督察科股長邱子龍、新埔分局巡佐藍意芳等警察同仁創立「竹縣警愛跑」社團,號召新竹縣警界同仁一起養成跑步習慣。

▲竹縣警愛跑社團成立兩年多,吸引近百名同好加入。(圖/翻攝自竹縣警愛跑臉書,2017.6.12

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